योनि की अंगूठी
Vaginal Ring in Hindi – वेजाइनल रिंग सॉफ्ट प्लास्टिक से बनी एक लचीली रिंग होती है जिसे वेजाइना के अंदर रखा जाता है। गर्भावस्था को रोकने के लिए उचित मात्रा में रक्त में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन को रिलीज करने के लिए इसे बनाया जाता है।
वजाइनल रिंग के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य
- 1. अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो वेजाइनल रिंग की 99% से अधिक प्रभावशीलता होती है।
- 2. वजाइनल रिंग का इस्तेमाल करते हुए सेक्स गतिविधियों को जारी रखा जा सकता है
- 3. पूरे महीने कोई चिंता नहीं
- 4. बीमार होने पर भी काम करता है
योनि रिंग का कार्य:
वजाइनल रिंग को इस तरह से बनाया जाता है कि यह रक्त वाहिकाओं में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन की आवश्यक मात्रा को लगातार जारी करता है जो हर महीने एक अंडे को निकलने से रोकने में मदद करता है।
योनि की अंगूठी से निकलने वाले हार्मोन भी गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से यात्रा करने के लिए शुक्राणु के लिए कठिनाई पैदा करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को मोटा कर देते हैं। एक और रणनीति है जिसमें गर्भ की परत इतनी मोटी हो जाती है कि यह निषेचित अंडे के आरोपण के लिए अनुपयुक्त हो जाती है।
योनि रिंग का उपयोग करने के लिए गाइड
यदि महिला गर्भवती नहीं है तो मासिक धर्म चक्र के किसी भी समय योनि रिंग का उपयोग किया जा सकता है।
वेजाइनल रिंग का उपयोग करने का एक मानक तरीका है जिसमें इसे 21 दिनों तक वेजाइना के अंदर रखना होता है, और फिर रिंग-फ्री 7-दिन की अवधि होती है जिसमें इसे निकालना होता है। रिंग-फ्री 7 दिनों की अवधि में, महिला के गर्भवती होने का कोई मौका नहीं होता है। रिंग-फ्री 7-दिन की अवधि के बाद, नई योनि रिंग को और 21 दिनों के लिए रखा जाना चाहिए।
ध्यान दें: एक महिला कोई रिंग-मुक्त अवधि भी चुन सकती है जो योनि रिंग का उपयोग करने की मानक प्रक्रिया के समान ही सुरक्षित होगी।
गर्भनिरोधक के लिए योनि रिंग का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा समय चुनने के लिए उचित चिकित्सक परामर्श प्राप्त करने की सलाह दी जाती है। वे आपको योनि रिंग का उपयोग करने के तरीके के बारे में निर्देश प्रदान करेंगे।
योनि की अंगूठी डालने के चरण:
- 1. अंगूठी को छूने से पहले अपने हाथ धोएं और साफ करें
- 2. अपने अंगूठे और एक उंगली का उपयोग करके योनि के छल्ले को धीरे से निचोड़ें
- 3. वजाइना के अंदर रिंग की नोक डालना शुरू करें और इसे तब तक धकेलें जब तक यह आराम से फिट न हो जाए
योनि की अंगूठी को हटाने के लिए कदम:
- 1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें
- 2. वेजाइनल रिंग के किनारे को पकड़ने के लिए वेजाइना के अंदर साफ उंगलियां डालें।
- 3. धीरे-धीरे वजाइनल रिंग को बाहर निकालें और दिए गए बैग में डाल दें।
नोट: शौचालय में योनि की अंगूठी को फ्लश न करें
योनि वलय के लाभ और हानि
- 1. एक योनि अंगूठी के पेशेवरों
- 2. एक योनि की अंगूठी के विपक्ष
- 3. उपयोगकर्ता के लिए आसान
- 4. कुछ महिलाएं इसके इस्तेमाल से सहज नहीं हो सकती हैं
- 5. बीमार होने पर भी मदद करें
- 6. खून के हल्के धब्बे हो सकते हैं
- 7. यौन क्रिया बाधित नहीं होती है
- 8. एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) के खिलाफ कोई सुरक्षा नहीं है
- 9. मासिक धर्म से पहले के लक्षण कम हो जाते हैं
- 10. कुछ दवाएं उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं
योनि की अंगूठी के दुष्प्रभाव
कुछ महिलाओं को अस्थायी दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ सकता है जैसे
- 1. योनि स्राव
- 2. सिर दर्द
- 3. मतली
- 4. मूड के झूलों
- 5. डिप्रेशन
- 6. योनि में जलन
- 7. अनियमित रक्तस्राव
- 8. स्तन मृदुता
योनि की अंगूठी की लागत
एक वेजाइनल रिंग की कीमत ₹500- ₹2000 के बीच होती है। स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के लिए बने क्लीनिकों और अस्पतालों में अलग-अलग दरें हो सकती हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
योनि की अंगूठी कैसे काम करती है?
वेजाइनल रिंग पर्याप्त मात्रा में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन को धीरे-धीरे रिलीज करके काम करती है। रक्तप्रवाह में हार्मोन डिंब (या अंडे) की रिहाई को रोकते हैं। साथ ही, हार्मोन सर्वाइकल म्यूकस को गाढ़ा करने में मदद करते हैं, जिससे सर्विक्स के जरिए स्पर्म का मूवमेंट मुश्किल हो जाता है।
इसके अलावा, गर्भ की परत (या गर्भाशय एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए पतला और अनुपयुक्त हो जाता है।
अगर आप 21 दिन बाद अंगूठी निकालना भूल जाएं तो क्या करें?
यदि आप 21 दिनों के बाद योनि की अंगूठी निकालना भूल जाते हैं तो चिंता न करें। यह सलाह दी जाती है कि अंगूठी निकालकर नई लगाएं या 7 दिन की अंगूठी-मुक्त अवधि के लिए जाएं। महिलाओं को कंडोम जैसे अतिरिक्त गर्भनिरोधक की आवश्यकता हो भी सकती है और नहीं भी।
अगर मेरी योनि की अंगूठी अपने आप बाहर आ जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
इस बात की हमेशा संभावना रहती है कि वजाइनल रिंग अपनी जगह से बाहर आ जाए। यह तब हो सकता है जब इसे ठीक से नहीं रखा गया हो या सेक्स के दौरान। इस स्थिति में कुछ कदम उठाए जा सकते हैं:
- 1. वेजाइनल रिंग को गुनगुने गर्म पानी से धोएं और ठीक से लगाएं
- 2. जितनी जल्दी हो सके एक और ताजा योनि अंगूठी भी डाली जा सकती है
- 3. अगर रिंग पिछले 7 दिनों तक ठीक से लगी रही तो अतिरिक्त गर्भनिरोधक की कोई आवश्यकता नहीं होगी।
योनि की अंगूठी का उपयोग कौन कर सकता है और कौन नहीं कर सकता?
आमतौर पर, जो महिलाएं गर्भवती नहीं हैं, वे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञों की सलाह से योनि रिंग का उपयोग कर सकती हैं।
- 1. कुछ महिलाओं के लिए, योनि की अंगूठी उपयुक्त नहीं होगी यदि
- 2. इनकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है
- 3. वे चेन स्मोकर हैं
- 4. उनके पास किसी भी रक्त वाहिका में रक्त का थक्का होता है
- 5. उन्हें हाई ब्लड प्रेशर जैसी कार्डियक प्रॉब्लम है
- 6. उन्हें माइग्रेन है
- 7. उन्हें ब्रेस्ट कैंसर है
- 8. उन्हें जटिल मधुमेह है
- 9. वे मोटे या अधिक वजन वाले हैं
क्या योनि की अंगूठी एक अच्छा जन्म नियंत्रण है?
वजाइनल रिंग अत्यधिक प्रभावी है और इसे जन्म नियंत्रण का एक अच्छा तरीका माना जाता है। इसके कई फायदे हैं, जैसे लचीलापन और सामर्थ्य, जो इसे एक बेहतर गर्भनिरोधक विधि बनाते हैं।
योनि की अंगूठी कितनी देर तक छोड़ी जाती है?
मानक प्रक्रिया के अनुसार, एक योनि रिंग का उपयोग लगभग 21 दिनों के लिए किया जाता है, इसके बाद 7 दिनों की रिंग-फ्री अवधि होती है। 7 दिनों की अवधि के बाद, एक नई योनि की अंगूठी अगले 21 दिनों के लिए रखी जाती है।
क्या आप योनि की अंगूठी पर गर्भवती हो सकती हैं?
वैजाइनल रिंग 99% प्रभावी है अगर इसे डॉक्टरों द्वारा दिए गए निर्देशों के साथ पूरी तरह से उपयोग किया जाए। ऐसे कई मामले हैं जिनमें महिलाएं योनि के छल्लों का पूरी तरह से उपयोग करने में असमर्थ होती हैं, जिससे उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, और इसलिए, यह अनुमान लगाया जाता है कि हर साल 100 में से 7 महिलाएं गर्भवती होती हैं।
योनि रिंग जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव क्या हैं?
वजाइनल रिंग के इस्तेमाल के कुछ साइड इफेक्ट्स हैं:
रक्त के थक्कों का बनना
दुर्लभ संभावनाएं हैं कि कुछ महिलाएं नसों या धमनियों में रक्त के थक्के विकसित कर सकती हैं। यह सलाह दी जाती है कि यदि किसी महिला की रक्त वाहिकाओं में पहले से रक्त के थक्के हैं, तो उसे योनि के छल्ले का उपयोग नहीं करना चाहिए।
कैंसर
शोध के अनुसार, जो महिलाएं वेजाइनल रिंग्स का इस्तेमाल करती हैं, उनमें सर्वाइकल कैंसर या ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा ज्यादा होता है। लेकिन जोखिम कम हो जाता है क्योंकि महिलाएं वजाइनल रिंग का इस्तेमाल बंद कर देती हैं। इस तरह की खोज के पीछे का कारण शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का अतिरिक्त स्तर है।
